2006年10月25日 星期三

人生的四大秘密_李麗儀


  你可曾探討過人在一生中到底在追求些什麼?你自己又是追求些什麼呢?而這一本書「人生的四大秘密」到底是什麼秘密呢?作者告訴我們,就是「愛」的秘密、「快樂」的秘密、「健康」的秘密,以及「財富」的秘密。以世俗的角度去探討,人的一生所追求的,不就是愛、快樂、健康與財富嗎?

  這本書分成四大部分,每一部份談論一個秘密,以四十個故事帶出這些秘密何在。作者以真人實事編成故事的方式來敘述,讀者在閱讀的時候,很容易就被吸引到故事的情境之中。故事的開端為一個年輕人和一位中國老人的相遇,然後再引入十個故事來揭開一個秘密。每一個故事都十分的平凡,如同我們在生活上遇到的問題一樣,透過這些故事人物的對話,瞭解到他們之間所面臨的問題、所引發的反應,和這些秘密的分享。這些心靈上的溝通過程,其中逐漸產生的變化,從失落慢慢的看到光明的希望,充滿了生命的奇蹟。最後,故事的末端都有一小段筆記,引導讀者正確的方向去思考。

  作者的故事都是每個人心中的疑惑,每個人在生活當中遇到的問題,而揭開這些秘密的力量,也其實是很簡單的事情。例如揭開「愛」的秘密,所談到的力量分別為思想、尊重、給予、友誼、接觸、捨棄、溝通、承諾、熱情和信任。這些力量是作者認為可行的生活方式或思考方式,可以嘗試看看,也許會對身心有很大的幫助。

  很多時候我們會因為遭遇不幸,陷入哀傷失望之中,而無法調適過來,也不懂得要如何去改變這些困境。所以不管是愛、快樂、健康或財富,作者告訴我們只要我們能夠從思想開始改變,並且在生活裡落實,這樣就能得到我們想要的。可是每個人都有自己的觀念,自己的思考方式,比如作者提到「給予」的力量,如果我們要得到快樂就必須先付出快樂,可是在一般人的觀念裡都只想到要先接受後再付出,所以不是每個人都能夠以這樣的方式去思考,必須要下很大的功夫,不斷的提醒自己。

  這本書可作為自我成長的生活指引,書裡面所引導的方向/方法,在生活當中都會用到,隨時都可以翻開看看,或許可為我們生活的困惑與難題提供一些解答。

作者簡介:
亞當.傑克森為英國輔助醫療著名的提倡者,經營自己的私人診所(按摩療法、反射療法、虹膜及體育治療)長達15年,是研究刊物“Alternatives in health”的創辦人,同時也是英國學院與加拿大虹膜分析學會的創始人,致力於輔助醫療的工作。曾著作7本書,關於個人發展,天然醫藥保健和輔助醫療。其著作「健康、財富、愛和快樂的秘密」系列已被翻譯成19種語言。他為健康從業人士開辦個人發展研討會,包括改造你的診所,改造你的人生!

其他書籍:
1. 綠光叢林/游乾桂著
2. 自然年代 The Natural Year/Jane Alexander著
3. 365天,生命都發光 Words To Live/Eknath Easwaran著
4. 生命中每日的冥想 Meditation for Everyday/Bill Anderton著